GreenLoveですが何か？

何かのスイッチが切れたかのようにピタッと出なくなりました。お肉を食べた次の日の朝、快便復活です。私の体験では、私の身体はがっつりお肉を食べるのが便秘⇒快便に転じるみたいです.トイレを出てからよっしゃああと叫びました。便の通りは大切ですね。便秘だなんて、原因がさっぱりわからない！いつまでこんなの続くのかなぁという日の夜、焼肉食べ放題に行きました。



素人考えで、お肉は野菜のような繊維の摂取は期待できそうにないし、ヤバいんじゃないの…と不安がありました。
自慢の快便が突如、便秘となってしまったのです。



便秘とは縁が無かったのに嘘のようにピタッと出なくなりました。驚くやら困るやら。

軽く運動をしてみても繊維質の多いものを食べても出る気配がありません.何故急に便秘になったのか思い出せる原因が無くて内心困ったなぁと思っていたけれど、やっぱり悩んでいてもしょうがないし！とのんびりしていました。でもますます気配が遠のいていくかんじがします。

私は友人たちの中でも、便秘はほとんどしない方で、ちょっと自慢です。